ÇİĞ FINDIĞIN FAYDALARI NELER? İŞTE ENERJİ DEPOSU ÇİĞ FINDIĞIN FAYDALARI

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Fındık Tüketiminin Vücuda Olan Faydaları Saymakla Bitmiyor. Genellikle Karadeniz Bölgesinde Yetişen Fındık Belli Bölgelerin Geçim Kaynağı Durumundadır. Hem Sağlığa Olan Faydası Hem de Lezzeti Vatandaşların Tüketmesini Kolaylaştıran Olgular Arasında Yer Alıyor. Peki, Çiğ Fındığın Faydaları Nelerdir? Çiğ Fındık Tüketimi Hem Tok Tutma Yönünden Hem De Sağlığa Faydaları Yönünden Uzmanlar Tarafından Şiddetle Öneriliyor. Biz de selamtuzla.com Olarak Çiğ Fındık Tüketimi Faydalarını Sizler İçin Hazırladık…

Halk Arasında Tüketilmesi Sevilen Besinler Arasında Yer Alan Fındık, Genellikle Karadeniz Bölgesinde Yetişir. Özellikle Belli Başlı Bölgelerin Geçim Kaynağı Da Olan Fındığın Faydaları İse Saymakla Bitmiyor. Özellikle Uzmanlar Bu Konuda Her Gün 1 Porsiyon ( 6-7 ) Adet Çiğ Fındık Tüketimi Yapılması Gerektiğinde Şiddetli Uyarılarda Bulunuyorlar. Vücut İçin Oldukça Etkili Bir Yiyecek Türü Olan Fındık Bin Bir Derde Deva Olarak Adlandırılıyor. Peki, Fındığın Faydaları Nelerdir? Kansere Karşı Mücadeleden, Sinir Sistemine Kadar Pek Çok Derde Deva Olan Çiğ Fındığın Faydalarını Bu Yazımızda Sizler İçin Hazırladık…

ÇİĞ FINDIĞIN FAYDALARI NELERDİR?

Günümüzde Tüketilmesi Sevilen Besinlerden Olan Çiğ Fındığın Faydaları İle İlgili Tüm Detayları Sizler İçin Hazırladık;

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmesi İle Bilinen Çiğ Fındığın İçerisinde Bulunan E Vitamini Kan Hücrelerinin Parçalanmasına Karşı Da Oldukça Etkilidir.

Yine İçerisinde Bulundurduğu E Vitamini İle Soğuk Algınlığı, Anemi Ve Ateşli Hastalıkların Riskini Azaltır.

İçerisinde Bol Miktarda Bulundurduğu Lif, Protein Ve Yüksek Yağ Tokluk Hissiyatı Verdirir. Özellikle Diyetisyenler Listeleri Hazırlamadan Önce Ara Öğünlerde Bir Porsiyon ( 6-7 Adet ) Fındık Yazarlar.

Öte Yandan Söylentiye Göre Fındığın Kansere Neden Olan Hücreleri Engellediği Söylenir. Özellikle Meme Ve Prostat Kanserine Karşı Oldukça Etkili Olduğu Belirtilmektedir.

Kabızlığa Karşı Oldukça Etkilidir.

Sinir Sistemini Sağlamlaştırma Konusunda Oldukça Etkilidir.

Cildin Yenilenmesini Sağlar

Erken Yaşlanmayı Önünde Geçmekte Yardımcı Olur

B6 Vitamini Açısından Oldukça Zengin Olması Nedeniyle Beyindeki Sinirleri Harekete Geçirir.

Kan Şekerini Dengelemesi Nedeniyle Diyabet Rahatsızlığına Oldukça İyi Gelmektedir.

Vücuttaki Bağışıklığı Kuvvetlendirir.

İçerisinde Bulundurduğu Lif İle Birlikte Zayıflama Konusunda Oldukça Etkilidir.

TÜRKİYE’DE FINDIK NERELERDE YETİŞİR?

Ülkemiz De Fındık Üretimi Ticari Açıdan Oldukça Önemlidir. Türkiye, Fındık Üretiminde Dünyada Liderdir. Özellikle Doğu Karadeniz Bölgesi Sıklıkla Yetişen Fındık, Orta ve Batı Karadeniz’de Yetişmektedir. Fındık Yetiştiriciliği Yapılan İllleri;

DOĞRU KARADENİZ’DE SIKLIKLA GÖRÜLEN İLLER;

ORDU

GİRESUN

RİZE

TRABZON

ARTVİN

ORTA VE BATI KARADENİZ’DE;

SAMSUN

KASTAMONU

BOLU

ZONGULDAK

KOCAELİ

SAKARYA

SİNOP

DÜZCE